Новости

Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.

Ежегодно c наступлением холодов происходит рост количества простудных заболеваний. 

ОРВИ  - самая распространённая группа заболеваний, похожих по своим признакам, характеризующаяся поражением, в основном, органов дыхания.
Грипп - острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа, входит в группу ОРВИ, передается воздушно-капельным путем, реже - контактно-бытовым. Источником  является больной человек, реже – вирусоноситель. Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. 
Инкубационный период, как правило, длится 1-2 дня, но может продолжаться до 5 дней.
Обычно грипп начинается остро: появляется озноб, подъем температуры до 39 и выше, головная боль в лобно-височной области, суставные и мышечные боли, слабость, насморк, сухой кашель, першение и боль в горле. 
После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель могут сохраняться явления постинфекционной астении: утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница и др. 
Грипп вызывает более значительную интоксикацию, чем ОРВИ, часто протекает тяжело и приводит к осложнениям.  Необходимо своевременно позаботиться о своем здоровье, вовремя обратиться к врачу, что позволит избежать осложнений, и снизить  риск заболевания окружающих. 
Меры профилактики заболевания гриппом и ОРВИ:
- необходимо  ограничить пребывание в местах скопления людей, пользоваться маской;
- вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физической культурой и спортом;
- соблюдать режим отдыха. Адекватный отдых и полноценный сон – крайне важные аспекты для поддержания нормального иммунитета;
- регулярно  проветривать помещение, в котором находитесь, делать влажную уборку;
- в питание необходимо ввести достаточное количество овощей и фруктов, есть чеснок и лук, богатые фитонцидами. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет;
- избегать стрессов;
- в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
- своевременная вакцинация - основной и самый эффективный метод профилактики гриппа. Вирус гриппа постоянно меняется, поэтому каждый год разрабатывается новая вакцина. После ее введения организм в течение двух недель вырабатывает защитные антитела, которые действуют целый год. В случае возникновения заболевания у привитых течение болезни более благоприятное, что снижает риск постгриппозных осложнений и смертность, особенно у пожилых людей и детей раннего возраста. Существуют категории людей, которым вакцинацию нужно провести в первую очередь: людям старше 60 лет, больным хроническими соматическими (не психическими) заболеваниями, детям дошкольного возраста и школьникам, сотрудникам медицинских учреждений, работникам сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений.
Будьте здоровы!

Ежегодно c наступлением холодов происходит рост количества простудных заболеваний. 

ОРВИ  - самая распространённая группа заболеваний, похожих по своим признакам, характеризующаяся поражением, в основном, органов дыхания.

Грипп - острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа, входит в группу ОРВИ, передается воздушно-капельным путем, реже - контактно-бытовым. Источником  является больной человек, реже – вирусоноситель. Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. 

Инкубационный период, как правило, длится 1-2 дня, но может продолжаться до 5 дней.

Обычно грипп начинается остро: появляется озноб, подъем температуры до 39C и выше, головная боль в лобно-височной области, суставные и мышечные боли, слабость, насморк, сухой кашель, першение и боль в горле. 

После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель могут сохраняться явления постинфекционной астении: утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница и др. 

Грипп вызывает более значительную интоксикацию, чем ОРВИ, часто протекает тяжело и приводит к осложнениям.  Необходимо своевременно позаботиться о своем здоровье, вовремя обратиться к врачу, что позволит избежать осложнений, и снизить  риск заболевания окружающих. 

Меры профилактики заболевания гриппом и ОРВИ:

- необходимо  ограничить пребывание в местах скопления людей, пользоваться маской;

- вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физической культурой и спортом;

- соблюдать режим отдыха, адекватный отдых и полноценный сон – крайне важные аспекты для поддержания нормального иммунитета;

- регулярно  проветривать помещение, в котором находитесь, делать влажную уборку;

- в питание необходимо ввести достаточное количество овощей и фруктов, есть чеснок и лук, богатые фитонцидами. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет;

- избегать стрессов;

- в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);

- своевременная вакцинация - основной и самый эффективный метод профилактики гриппа. 

Вирус гриппа постоянно меняется, поэтому каждый год разрабатывается новая вакцина. После ее введения организм в течение двух недель вырабатывает защитные антитела, которые действуют целый год. В случае возникновения заболевания у привитых течение болезни более благоприятное, что снижает риск постгриппозных осложнений и смертность, особенно у пожилых людей и детей раннего возраста. Существуют категории людей, которым вакцинацию нужно провести в первую очередь: людям старше 60 лет, больным хроническими соматическими заболеваниями, детям дошкольного возраста и школьникам, сотрудникам медицинских учреждений, работникам сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений.

Будьте здоровы!

Памятка по поведению при возникновении угрозы совершения террористической акции

Пожалуйста, изучите эту информацию! Позаботьтесь о том, чтобы с ней ознакомились члены Вашей семьи.

Это важно знать всем: как защитить себя, уберечь свое здоровье и жизнь, спасти родных, близких и друзей в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
Если Вы обнаружили подозрительный предмет:
При нахождении в общественных местах (улицах, площадях, скверах, вокзалах), совершая поездки в общественном транспорте, обращайте внимание на оставленные сумки, портфели, пакеты, свертки или другие бесхозные предметы, в которых могут находиться взрывные устройства. Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь — опросите людей, находящихся рядом. Постарайтесь установить, кому она принадлежит или кто ее мог оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о найденном предмете: в первую очередь и в обязательном порядке сотрудникам спецслужб (МВД, ФСБ, МЧС), водителю (если предмет обнаружен в машине, автобусе, других видах транспорта), руководителю учреждения (если предмет обнаружен в учреждении).
- зафиксируйте время обнаружения, постарайтесь принять меры к тому, чтобы люди отошли как можно дальше от нее;
- не трогайте, не вскрывайте и не передвигайте находку, не позволяйте сделать это другим;
- отойдите дальше, посоветуйте это сделать другим людям (при этом важно не создавать панику);
- обязательно дождитесь прибытия сотрудников милиции (МЧС, ФСБ).
Помните, что в качестве камуфляжа для взрывных устройств могут использоваться обычные сумки, пакеты, свертки, коробки, игрушки и т.п.

Родители! Разъясните детям, что любой предмет, найденный на улице или в подъезде, может представлять опасность для жизни!

Ради здоровья и жизни своей, родных и близких Вам людей, запомните эту информацию и по возможности старайтесь следовать рекомендациям.
Обязательно информируйте правоохранительные органы о подозрительных лицах, предметах, транспортных средствах и обстоятельствах.


Телефон МЧС: 01, 2-32-81, 112 (с сотового)
Телефон дежурной части милиции: 02, 2–35– 11
Телефон отдела УФСБ: 2-21-41

Без прошлого нет будущего.

   В современном мире, с развитием  суперсовременных  информационных технологий, люди всё реже вспоминают культуру наших предков, практически не посещают музеи. Предметы старины, напоминающие о культуре и быте наших предков, в современных домах сохранились лишь в единичных экземплярах, а люди часто не проявляют интереса к истории своих предков, не знают названий народных промыслов….

  alt

 По мнению  наших педагогов, актуальной и важной задачей для них является приобщение воспитанников к истокам родной культуры.

 alt

В рамках тематической недели «Народные праздники и традиции русского народа» воспитатели знакомили детей с предметами старины, их функциональном назначении. Они рассказали детям о процессе изготовления вещей на Руси из различных материалов, разными инструментами, о труде взрослых в старину. Все эти новые знания дети получили, посетив в мини-музей детского сада «Русская изба».  

 alt

alt

 Надеемся, что обращение к отеческому наследию «пробудит» в детях гордость за свою Родину, культуру своих предков, а  изучение истории своего народ, в будущем, поможет с уважением относиться как к родному, там и к другим народам. 

 БЕЗ ПРОШЛОГО НЕТ БУДУЩЕГО